①足湯
まずは指定のガウンに着替えます。全身コースを受ける場合はパンツまで、指定のものに履き替えますよ。そして足湯の部屋へGO。温度は調節可能ですし、スタッフの方も日本語可能ですので、要望があれば言ってください。一番最初に足を暖めることによって、
全身の血行を良くし、筋肉をほぐすことが出来ます。それだけではなく、
身体芯から暖め、心をリラックスさせることも出来るんです。こちらでは、雑誌を読みながらゆったり足湯を楽しんでくださいね。終った後は、スタッフの方が足を拭いてくれるのでご安心を。エステを受ける準備が出来たら、ベッドルームへと移動します。この時にトイレに行って置くといいかもしれませんね。特に全身コースの場合は時間が長いので、要チェックですよ。
②イヤーセラピー
ベッドに移動したらまず最初にイヤーセラピーの準備に入ります。首の裏や肩など、耳の周辺の筋肉をほぐすマッサージをしていきます。このマッサージでは、ちょっと筋肉を緩める程度のマッサージなので、軽めにモミモミ。そして、耳のクレンジングを行います。耳の表面の汚れが取れたら、イヤーテラピーの本番。ろうそくの様な帽を耳の奥まで差込みます。
最初はなんだか怖い気がしたのですが、全然大丈夫。
熱くも痛くもありません。棒の中に入っている、アロマが燃え、煙が耳の中に入りこみ、耳周辺の器官の中の汚れや埃などを剥がして、持ち上げてくれます。約２０分程したら棒を抜き、綿棒で耳掃除。アロマの棒を開いてみると汚れが沢山。写真の濃いオレンジ色したものが、中の汚れなんです。
普段の耳掃除では取れない場所の汚れまでキレイに取れますよ。最後に再度、耳含む耳周辺のマッサージで、イヤーセラピーは終ります。このセラピーは特に
ストレスの多い方にオススメだそう。これをやることによって、頭の中までスッキリし、精神的にも楽になれるんだとか。
受験生などもたまに受けにくるそうですよ。
③背中マッサージ
オイルでマッサージから
天然石を使って指圧マッサージ
特にこっている所を徹底的に
海藻と泥のパックをぬって
シートをかぶせて待ちます背中のマッサージには強張った筋肉をほぐし、血流を良くしてリンパを流して行きます。暖めた天然石で指圧しながらマッサージすることによって、奥深くのコリまでしっかりほぐします。背中の贅肉も分解していくように、丁寧にマッサージ。パックは皮膚のケアは勿論、中からキレイにしていく、弾力マスクです。一箇所ずつしっかりほぐすので、もみ返しはありません。
④フェイシャルマッサージ
マッサージしながらクレンジング
ディープクレンジング
タオルで汚れを拭き取り・・・
顔のマッサージは二回のクレンジングから入ります。マッサージしながらケアなの奥の汚れをシッカリ取り除いてタオルで拭き取ります。パックは
韓方パック。約３０分～４０分程パックをするのですが、そのまま放置してると乾いてしまうので、乾く前に
何度もぬり足していきます。この時、
肌の状態を素早く察知してくれて、それにあったマッサージやパックをしてくれます。さすが高技術が売りのエステです！
⑤全身マッサージ
パックを待っている間に足マッサージに取り掛かります。足は自分の体重を支える最も重要な部分。このマッサージで毒素を出し、リンパの流れを促進させます。セルライトの分解を助け、浮腫み除去や予防にもなるんです。太ももの付け根などもしっかりマッサージ。この時に足の硬さなどを見て、疲れのたまっている場所を徹底的に揉んでくれますよ。
両足のツボマッサージ、リンパ促進をした後腹部や肩、胸、腕のマッサージに入ります。この時も顔のパックはしたまま行いますよ。まずは、オイルをぬって手でマッサージ。
内臓の動きをみたり、ガスが溜まっている場所を把握します。この時、胸の方も一緒にマッサージして、
ホルモンのツボを押したり、
リンパ腺のマッサージをします。その後、
暖めた天然石を使って奥の方までマッサージ。
ガスを流し、腸内をスッキリさせる働きをします。天然石でのマッサージ終了後は、海藻と泥のオイルを使って、中の方から外の方までマッサージします。脇の下の太いリンパもしっかりマッサージ。体の
悩んでる部分を見抜いてマッサージしてくれるので、言葉無くても分かってしまう事に感心。
⑥スパ
最後はアロマの入ったお湯につかります。背中のパックやマッサージオイルなども、この時に一緒に落としましょう。実際は照明を落とし、スタッフの方たちも退室しますので、自分だけのリラックスムードにひたれますよ。ゆっくりお湯に浸かった後は、シャワーでキレイに洗い流し、新しく用意されたガウンに着替えて、仕上げのマッサージとケアで終わりです。この後、観光に回る方にはBBクリームをぬってくれますよ。『SPA DAY』のエステの魅力は言葉が無くても、身体の悪い部分をすぐ探し当てる事。顔なら、乾燥している部分、皮脂が多い部分等、触っただけで見抜きます。身体も同じ。特に内臓の調子は本人でも分からない事が多いので、助かります。
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